2016年1月27日水曜日

冬も終わりか

特に、何もありません、接骨院に週3回通っています。テニス週3から、接骨院週3になりました。
毎回、必ず首を引っぱります。あの機械は、交通事故でむち打ちになった人が釣る機械だと勝手に思っていました。電気ビリビリやら、マッサージは、気持ちいいです。
暇があれば、体を伸ばすストレッチをしましょう。うまく行けば、無病息災で長生きが出来るのではないでしょうか。早い時期に、ストレッチの大切さに気がついて、幸運だと思います。ゆっくりお風呂の時間が、ストレッチにも効果的で良いと思います。

0 件のコメント:

お盆休みの思い出8/11-15

 お盆の始まりは、解体される家から貰ってきたにコンクリート板を、畑の通路に敷く人力土木工事、足の薬指が痙攣するほど、疲れましたが、無時完了ホットしました。  翌日は雨なので、独り 小屋で 朝ごはん 作り 玉ねぎ ジャガイモ トマト レタスはもちろん自家製 今年は ニンジ...